tun mousse m Fraise
I kategorien "Andet" findes opskriften "tun mousse m Fraise". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 362 gram.
tun mousse m Fraise indeholder i alt 277 kalorier / 1157 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af FruDose33
Sådan tilberedes tun mousse m Fraise
tun rødløg agurk salat tomat creme Fraise 5% wasabi
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Tun i vand, NaTuna
180 g 211 kcal /
881 kj
- Creme fraiche 5% 20 g 17 kcal / 71 kj
-
Tomat
100 g 28 kcal /
117 kj
-
salathoved
50 g 11 kcal /
46 kj
- løg 10 g 5 kcal / 19 kj
- Wasabi Paste 2 g 5 kcal / 22 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1157 kJ / 277 kcal |
Fedt | 4,05 g |
Kulhydrat | 10,02 g |
Protein | 49,21 g |
Kost fibre | 0,19 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 13 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
Protein | 72 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-08-2016, sidst opdateret d. 21-08-2016
Ingen indlæg endnu.