Tunmouse 1
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tunmouse 1". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 516 gram.
Tunmouse 1 indeholder i alt 824 kalorier / 3446 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 137 kcal / 574 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af camillafb
Sådan tilberedes Tunmouse 1
Bland sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Tun i olie - xstra 360 g 648 kcal / 2711 kj
- Creme Fraiche 5% 135 g 109 kcal / 458 kj
- let mayonnaise K (50 %mindre fedt) 21 g 66 kcal / 278 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3446 kJ / 824 kcal |
| Fedt | 42,48 g |
| Kulhydrat | 5,535 g |
| Protein | 100,185 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-06-2019, sidst opdateret d. 18-06-2019
Ingen indlæg endnu.