Tunmousse med avocado
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tunmousse med avocado". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 460 gram.
Tunmousse med avocado indeholder i alt 596 kalorier / 2492 KJ.
Denne opskrift er oprettet af idaeno
Sådan tilberedes Tunmousse med avocado
salt, peber, lime eller citronsaft
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Avocado, rå
125 g 228 kcal /
952 kj
- Creme Fraiche 9% 125 g 135 kcal / 565 kj
- Tun i vand, konserves 210 g 233 kcal / 975 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2492 kJ / 596 kcal |
| Fedt | 32,975 g |
| Kulhydrat | 19,25 g |
| Protein | 59,755 g |
| Kost fibre | 6,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 48 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.