Tunmousse
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tunmousse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 272 gram.
Tunmousse indeholder i alt 225 kalorier / 943 KJ.
Denne opskrift er oprettet af webguru
Sådan tilberedes Tunmousse
Lækker tunmousse med skyr, løg, citron, salt og peber
Ingredienser der indgår i opskriften
- Skyr 0,2 %, Thise 100 g 65 kcal / 272 kj
- Tun i Vand - VeriBest Foods Konserves, Drænet vægt: 140 g. 140 g 144 kcal / 603 kj
- Citronsaft, friskpresset 5 g 2 kcal / 8 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 1 g 0 kcal / 0 kj
- Peber, sort 1 g 3 kcal / 13 kj
- Løg, rå 25 g 11 kcal / 47 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 943 kJ / 225 kcal |
| Fedt | 1,008 g |
| Kulhydrat | 7,14 g |
| Protein | 46,13 g |
| Kost fibre | 0,74 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
| Protein | 83 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-08-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.