Tunmusse steffan
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tunmusse steffan". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 90 gram.
Tunmusse steffan indeholder i alt 133 kalorier / 554 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af stef7960
Sådan tilberedes Tunmusse steffan
.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Tun i vand
50 g 57 kcal /
236 kj
-
Flødeost Steffan
40 g 76 kcal /
318 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 554 kJ / 133 kcal |
| Fedt | 6,65 g |
| Kulhydrat | 1,32 g |
| Protein | 16,62 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 51 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-03-2019, sidst opdateret d. 11-05-2019
Ingen indlæg endnu.