Tunsalat cgd
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tunsalat cgd". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 288 gram.
Tunsalat cgd indeholder i alt 346 kalorier / 1446 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 173 kcal / 723 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af pussycat
Sådan tilberedes Tunsalat cgd
Tunsalat - alle ingredienser blandes
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Tun i vand,Glyngøre 103 g 113 kcal / 474 kj
- Thise Fraiche 9% 65 g 85 kcal / 354 kj
- Mayonnaise K 12 g 84 kcal / 351 kj
- Rå løg 30 g 14 kcal / 58 kj
- Citron 15 g 4 kcal / 18 kj
- Ærter 37 g 30 kcal / 124 kj
-
Pink Lady æble
26 g 16 kcal /
67 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1446 kJ / 346 kcal |
| Fedt | 16,625 g |
| Kulhydrat | 13,973 g |
| Protein | 33,355 g |
| Kost fibre | 0,52 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 44 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-01-2013, sidst opdateret d. 02-08-2017
Ingen indlæg endnu.