Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Tunsalat

I kategorien "Andet" findes opskriften "Tunsalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 386 gram.

Tunsalat indeholder i alt 249 kalorier / 1043 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 83 kcal / 348 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tunsalat

,n

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1043 kJ / 249 kcal
Fedt3,764 g
Kulhydrat11,12 g
Protein38,788 g
Kost fibre1,292 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein66 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-06-2018, sidst opdateret d. 21-06-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.