Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

tunsalat

I kategorien "Andet" findes opskriften "tunsalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 232 gram.

tunsalat indeholder i alt 177 kalorier / 740 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes tunsalat

kom tun og A38 i en skål og bland det. tilsæt salt, peber og lidt citronsaft.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi740 kJ / 177 kcal
Fedt1,86 g
Kulhydrat3,404 g
Protein36,156 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt10 %Højst 30%
Kulhydrat8 %Ca. 60%
Protein83 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-09-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.