Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Uncle Ben med kylling og ris

I kategorien "Andet" findes opskriften "Uncle Ben med kylling og ris". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1490 gram.

Uncle Ben med kylling og ris indeholder i alt 2023 kalorier / 8464 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 1012 kcal / 4232 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Uncle Ben med kylling og ris

Et glas Uncle Ben Sweet'n Sour og 600 gr kyllingefilet og 2 løg.
Kylling og løg svitses og Uncle Bens blandes i.
250 gr ris koges.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8464 kJ / 2023 kcal
Fedt17,92 g
Kulhydrat310,5 g
Protein147,74 g
Kost fibre15,66 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat62 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.