Ungarsk landbrød, Lene
I kategorien "Andet" findes opskriften "Ungarsk landbrød, Lene". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 837 gram.
Ungarsk landbrød, Lene indeholder i alt 1763 kalorier / 7377 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 176 kcal / 738 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af lenera
Sådan tilberedes Ungarsk landbrød, Lene
?
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- gær til bagning 25 g 29 kcal / 119 kj
-
Postevand
300 ml 0 kcal /
0 kj
- Salt, bordsalt 12 g 0 kcal / 0 kj
- Grahamsmel, Lene 75 g 251 kcal / 1048 kj
- Fintmalet rugmel, Lene 75 g 245 kcal / 1026 kj
- Øko. Hvedemel, Lene 350 g 1239 kcal / 5184 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7377 kJ / 1763 kcal |
| Fedt | 239,3 g |
| Kulhydrat | 10001,7 g |
| Protein | 1551,4 g |
| Kost fibre | 882,95 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 83 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-04-2020, sidst opdateret d. 04-04-2020
Ingen indlæg endnu.