Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Vafler med skyr og Chia sfv

I kategorien "Andet" findes opskriften "Vafler med skyr og Chia sfv". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 349 gram.

Vafler med skyr og Chia sfv indeholder i alt 535 kalorier / 2237 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 134 kcal / 559 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Vafler med skyr og Chia sfv

Lav

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2237 kJ / 535 kcal
Fedt98,662 g
Kulhydrat86,415 g
Protein247,596 g
Kost fibre79,772 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt166 %Højst 30%
Kulhydrat65 %Ca. 60%
Protein185 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-11-2019, sidst opdateret d. 04-11-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.