Valnøddeboller - min opskrift 10 stk
I kategorien "Andet" findes opskriften "Valnøddeboller - min opskrift 10 stk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 990 gram.
Valnøddeboller - min opskrift 10 stk indeholder i alt 1612 kalorier / 6745 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 161 kcal / 675 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af elsaha
Sådan tilberedes Valnøddeboller - min opskrift 10 stk
hjemmebagte
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
-
Postevand
500 ml 0 kcal /
0 kj
- gær til bagning 5 g 6 kcal / 24 kj
- Salt, havsalt (ikke jodberiget) 5 g 0 kcal / 0 kj
- Hvedemel Rema 1000 280 g 946 kcal / 3960 kj
- Grahamsmel Økologisk, Kornkammeret 200 g 660 kcal / 2761 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6745 kJ / 1612 kcal |
| Fedt | 9,5 g |
| Kulhydrat | 313,99 g |
| Protein | 48,57 g |
| Kost fibre | 34,08 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 82 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-01-2019, sidst opdateret d. 21-01-2019
Ingen indlæg endnu.