Vegetarlasagne(4 portioner)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Vegetarlasagne(4 portioner)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2310 gram.
Vegetarlasagne(4 portioner) indeholder i alt 1555 kalorier / 6507 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 389 kcal / 1627 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LineLoft
Sådan tilberedes Vegetarlasagne(4 portioner)
-
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Tomat Passata Bon Appetit 800 g 240 kcal / 1004 kj
- Skalotteløg 150 g 75 kcal / 314 kj
- Aubergine, rå 300 g 57 kcal / 238 kj
- Champignon hvid rå 150 g 36 kcal / 151 kj
- Bladselleri, rå 150 g 33 kcal / 138 kj
- Gulerødder 150 g 54 kcal / 226 kj
- Hytteost 1,5 250 g 175 kcal / 732 kj
- minimælk Gram Slot 100 g 35 kcal / 146 kj
- Lasagneplader øko fuldkorn 250 g 825 kcal / 3452 kj
- Oksebouillon, Knorr 10 g 25 kcal / 105 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6507 kJ / 1555 kcal |
| Fedt | 31,2 g |
| Kulhydrat | 523,6 g |
| Protein | 179 g |
| Kost fibre | 55,82 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 68 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-05-2019, sidst opdateret d. 08-01-2020
Ingen indlæg endnu.