vores gaukamome
I kategorien "Andet" findes opskriften "vores gaukamome". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 363 gram.
vores gaukamome indeholder i alt 459 kalorier / 1920 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 229 kcal / 960 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Isted
Sådan tilberedes vores gaukamome
ny
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
-
Advokado
230 g 391 kcal /
1636 kj
- fromage frais 0,2 % 133 g 68 kcal / 284 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1920 kJ / 459 kcal |
| Fedt | 34,766 g |
| Kulhydrat | 30,886 g |
| Protein | 15,506 g |
| Kost fibre | 13,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-03-2016, sidst opdateret d. 07-03-2016
Ingen indlæg endnu.