Waldorfsalat (400 gram)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Waldorfsalat (400 gram)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 400 gram.
Waldorfsalat (400 gram) indeholder i alt 207 kalorier / 866 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Waldorfsalat (400 gram)
100 af hver: æble, druer, selleri, skyr
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
æble
100 g 48 kcal /
201 kj
- Selleri, blade, rå 100 g 34 kcal / 142 kj
- Vindruer_1 100 g 62 kcal / 259 kj
- Skyr simply natural 100 g 63 kcal / 264 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 866 kJ / 207 kcal |
| Fedt | 5,14 g |
| Kulhydrat | 218,18 g |
| Protein | 108,71 g |
| Kost fibre | 33,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
| Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-03-2021, sidst opdateret d. 15-05-2021
Ingen indlæg endnu.