Whole30 sauce
I kategorien "Andet" findes opskriften "Whole30 sauce". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 515 gram.
Whole30 sauce indeholder i alt 465 kalorier / 1947 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 155 kcal / 649 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af cmila
Sådan tilberedes Whole30 sauce
Salt peber evt hvidløgssalt
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- Beef bone. Broth 450 ml 90 kcal / 377 kj
- Ghee, klaret smør 40 g 350 kcal / 1466 kj
- Tapioca Mel 25 g 25 kcal / 105 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1947 kJ / 465 kcal |
| Fedt | 39,792 g |
| Kulhydrat | 6,5 g |
| Protein | 20,362 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 77 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-01-2019, sidst opdateret d. 13-01-2019
Ingen indlæg endnu.