Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Wok a la Ken

I kategorien "Andet" findes opskriften "Wok a la Ken". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 700 gram.

Wok a la Ken indeholder i alt 1345 kalorier / 5627 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 224 kcal / 938 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Wok a la Ken

Kog nudler mens wok blandingen steges
Lad nudler dryppe af tilsæt dem i gryden og rist dem godt velbekomme 😊

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5627 kJ / 1345 kcal
Fedt45,5 g
Kulhydrat140 g
Protein90 g
Kost fibre20 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat42 %Ca. 60%
Protein27 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-02-2019, sidst opdateret d. 26-02-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.