Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Wok Blanding M/kylling og røde linser

I kategorien "Andet" findes opskriften "Wok Blanding M/kylling og røde linser". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1153 gram.

Wok Blanding M/kylling og røde linser indeholder i alt 1511 kalorier / 6321 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 755 kcal / 3160 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Wok Blanding M/kylling og røde linser

En wok blanding med færsk kylling + røde linser.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

  • Kylling Oliver 353 g 371 kcal / 1551 kj
  • Delicata - Røde Linser 300 g 990 kcal / 4142 kj
  • Luxus Grønt - Wok blanding 500 g 150 kcal / 628 kj

Næringsindhold for opskriften

Energi6321 kJ / 1511 kcal
Fedt13,06 g
Kulhydrat165,03 g
Protein156,63 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein45 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-03-2013, sidst opdateret d. 30-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.