Wok Blanding M/kylling og røde linser
I kategorien "Andet" findes opskriften "Wok Blanding M/kylling og røde linser". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1153 gram.
Wok Blanding M/kylling og røde linser indeholder i alt 1511 kalorier / 6321 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 755 kcal / 3160 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Lhunhilion
Sådan tilberedes Wok Blanding M/kylling og røde linser
En wok blanding med færsk kylling + røde linser.
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Kylling Oliver 353 g 371 kcal / 1551 kj
- Delicata - Røde Linser 300 g 990 kcal / 4142 kj
- Luxus Grønt - Wok blanding 500 g 150 kcal / 628 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 6321 kJ / 1511 kcal |
Fedt | 13,06 g |
Kulhydrat | 165,03 g |
Protein | 156,63 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-03-2013, sidst opdateret d. 30-10-2014
Ingen indlæg endnu.