Wok, Coop
I kategorien "Andet" findes opskriften "Wok, Coop". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1050 gram.
Wok, Coop indeholder i alt 1319 kalorier / 5517 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 440 kcal / 1839 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af alcapo
Sådan tilberedes Wok, Coop
...
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
- COOP asian wok mix 500 g 270 kcal / 1130 kj
- Kyllingestrimler 400 g 504 kcal / 2109 kj
- nudler (aldi) 150 g 545 kcal / 2278 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 5517 kJ / 1319 kcal |
Fedt | 12 g |
Kulhydrat | 158,1 g |
Protein | 134,5 g |
Kost fibre | 18 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 49 % | Ca. 60% |
Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-04-2018, sidst opdateret d. 30-04-2018
Ingen indlæg endnu.