Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Wok Grønsager

I kategorien "Andet" findes opskriften "Wok Grønsager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 640 gram.

Wok Grønsager indeholder i alt 291 kalorier / 1218 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 146 kcal / 609 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Wok Grønsager

blandet grønt i wok

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1218 kJ / 291 kcal
Fedt5,2 g
Kulhydrat40,3 g
Protein23,6 g
Kost fibre4,7 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat53 %Ca. 60%
Protein31 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.