Wok med kylling
I kategorien "Andet" findes opskriften "Wok med kylling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1470 gram.
Wok med kylling indeholder i alt 1330 kalorier / 5565 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af halohalo
Sådan tilberedes Wok med kylling
Famile ret. Fra Arla
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Kyllingebrystfilet Dulano 1000 g 1110 kcal / 4644 kj
- Rødløg, rå 100 g 42 kcal / 176 kj
- porer rå 100 g 38 kcal / 159 kj
-
Brocoli
200 g 56 kcal /
234 kj
- Madlavningsfløde 8% Karolines 70 g 84 kcal / 351 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 5565 kJ / 1330 kcal |
Fedt | 26,68 g |
Kulhydrat | 54,36 g |
Protein | 210,87 g |
Kost fibre | 7,2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 18 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
Protein | 65 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-07-2019, sidst opdateret d. 26-07-2019
Ingen indlæg endnu.