Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

wok med kylling

I kategorien "Andet" findes opskriften "wok med kylling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1046 gram.

wok med kylling indeholder i alt 882 kalorier / 3690 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes wok med kylling

hak grøntsagerne og skær kyllingen i stykker. svits kyllingestykkerne først og kom derefter grøntsagerne i. kom lidt vand i og lad det småkoge til grøntsagerne er nok. kryder med salt peber og de ønskede kryderier.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi3690 kJ / 882 kcal
Fedt28,092 g
Kulhydrat56,644 g
Protein99,444 g
Kost fibre21,658 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt29 %Højst 30%
Kulhydrat26 %Ca. 60%
Protein45 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-09-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.