Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Wok stegt grøntsagsblandning

I kategorien "Andet" findes opskriften "Wok stegt grøntsagsblandning". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 420 gram.

Wok stegt grøntsagsblandning indeholder i alt 109 kalorier / 456 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 27 kcal / 114 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Wok stegt grøntsagsblandning

Steg i wok

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi456 kJ / 109 kcal
Fedt0,6 g
Kulhydrat10,7 g
Protein9,4 g
Kost fibre10 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat50 %Ca. 60%
Protein44 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-08-2013, sidst opdateret d. 29-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.