Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Wraps med skinke og ost

I kategorien "Andet" findes opskriften "Wraps med skinke og ost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 711 gram.

Wraps med skinke og ost indeholder i alt 1467 kalorier / 6137 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 367 kcal / 1534 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Wraps med skinke og ost

Pisk æg og fløde, Husk og salt.
Steg 8 stk. wraps på panden i lidt smør.
Rul dem med skinke, ost og lidt grønt

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6137 kJ / 1467 kcal
Fedt125,401 g
Kulhydrat11,961 g
Protein65,428 g
Kost fibre17,287 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt78 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-08-2015, sidst opdateret d. 11-08-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.