Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

YHMAPBESCHAMELSAUCE

I kategorien "Andet" findes opskriften "YHMAPBESCHAMELSAUCE". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1195 gram.

YHMAPBESCHAMELSAUCE indeholder i alt 1550 kalorier / 6486 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 258 kcal / 1081 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes YHMAPBESCHAMELSAUCE

1 l. Mælk
12 spsk. mel
Muskatnød
Salt
Peber
75 g smør

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6486 kJ / 1550 kcal
Fedt97,7 g
Kulhydrat133,725 g
Protein46,45 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt55 %Højst 30%
Kulhydrat33 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-02-2019, sidst opdateret d. 19-02-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.