Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Zapiekanka z makaronem

I kategorien "Andet" findes opskriften "Zapiekanka z makaronem". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2308 gram.

Zapiekanka z makaronem indeholder i alt 3442 kalorier / 14401 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 574 kcal / 2400 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Zapiekanka z makaronem

Hhfyjhf

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi14401 kJ / 3442 kcal
Fedt122,4 g
Kulhydrat420,8 g
Protein171,45 g
Kost fibre26 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-01-2019, sidst opdateret d. 05-08-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.