grovboller med smør
I kategorien "Brød" findes opskriften "grovboller med smør". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 935 gram.
grovboller med smør indeholder i alt 2565 kalorier / 10733 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 366 kcal / 1533 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af BabyKate
Sådan tilberedes grovboller med smør
...
Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)
- Vand, drikke-, vejl. værdier 200 ml 0 kcal / 0 kj
- Skyr , 0,2% Dit Valg 100 g 60 kcal / 251 kj
- Bagegær, presset, rå 25 g 28 kcal / 116 kj
- Olivenolie 30 g 270 kcal / 1130 kj
-
Honning
20 g 67 kcal /
279 kj
- Rugmel 100 g 337 kcal / 1410 kj
- Grahamsmel 150 g 512 kcal / 2140 kj
- Hvedemel 250 g 850 kcal / 3556 kj
- Smuk Smør Egelykke. 60 g 442 kcal / 1850 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10733 kJ / 2565 kcal |
| Fedt | 89,275 g |
| Kulhydrat | 389,925 g |
| Protein | 62,91 g |
| Kost fibre | 33,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 60 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-01-2016, sidst opdateret d. 18-05-2016
Ingen indlæg endnu.