Grovboller/Sense - Sus
I kategorien "Brød" findes opskriften "Grovboller/Sense - Sus". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 730 gram.
Grovboller/Sense - Sus indeholder i alt 2625 kalorier / 10984 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 164 kcal / 686 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Susannelp
Sådan tilberedes Grovboller/Sense - Sus
Bages 15 min. v. 200 grader
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
- Fuldkornshvedemel 200 g 682 kcal / 2853 kj
- Havregryn Grovvalsede store coop 100 g 380 kcal / 1590 kj
- hvedemel 300 g 1059 kcal / 4431 kj
- gær til bagning 30 g 34 kcal / 143 kj
- Durummel - fin 100 g 470 kcal / 1966 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 10984 kJ / 2625 kcal |
Fedt | 17,94 g |
Kulhydrat | 510,54 g |
Protein | 78,22 g |
Kost fibre | 44,1 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 6 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-02-2019, sidst opdateret d. 01-02-2019
Ingen indlæg endnu.