Naanbrød - valdemarsro
I kategorien "Brød" findes opskriften "Naanbrød - valdemarsro". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 818 gram.
Naanbrød - valdemarsro indeholder i alt 2576 kalorier / 10776 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 644 kcal / 2694 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Naanbrød - valdemarsro
Brød til 4
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hvedemel 450 g 1589 kcal / 6646 kj
- Gær, tørret 25 g 79 kcal / 332 kj
- Skummemælk 100 ml 34 kcal / 142 kj
- Æg 30 g 43 kcal / 178 kj
- Yoghurt naturel 0,5% (Arla) 100 g 50 kcal / 209 kj
- Olivenolie 10 g 90 kcal / 377 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
3 g 12 kcal /
51 kj
-
Kærgården
100 g 679 kcal /
2841 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10776 kJ / 2576 kcal |
| Fedt | 95,725 g |
| Kulhydrat | 367,6 g |
| Protein | 64,45 g |
| Kost fibre | 20,675 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 57 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-03-2019, sidst opdateret d. 24-03-2019
Ingen indlæg endnu.