Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

1 - Kold hævede gulerods/solsikkeboller

I kategorien "Brød" findes opskriften "1 - Kold hævede gulerods/solsikkeboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2220 gram.

1 - Kold hævede gulerods/solsikkeboller indeholder i alt 4700 kalorier / 19663 KJ. Opskriften er for 25 portioner - hvilket svarer til 188 kcal / 787 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes 1 - Kold hævede gulerods/solsikkeboller

Gær opløses i salt og sukker
Mælk og vand tilsættes
gulerødderne rives i
olie og solsikkekerner tilsættes
Melet tilsættes lidt af gangen
OBS - Dejen er våd, den skal sættes på bageoplader med ske.

Hæve 1,5 - 3 timer alt efter tålmodighed
bages ved 200 grader i 15-20 min

Ingredienser der indgår i opskriften (25 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi19663 kJ / 4700 kcal
Fedt117,2 g
Kulhydrat787,39 g
Protein131,7 g
Kost fibre37 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt22 %Højst 30%
Kulhydrat67 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Mizzodense d. 29-07-2014

    Nu står der at der er 4700 kcal i det hele men hvad er der så i en bolle feks