Banan Kage m. chokolade
I kategorien "Brød" findes opskriften "Banan Kage m. chokolade". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 894 gram.
Banan Kage m. chokolade indeholder i alt 2289 kalorier / 9575 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Geser
Sådan tilberedes Banan Kage m. chokolade
Smelt margarinen. Mos bananerne og hak chokoladen.
Tænd ovnen på 200 grader alm ovn.
Kom det der svarer til 4 æg, sukker og vanilie sukker i en skål og pisk i 3 til 4 min. Kom banan, chokolade, mel og bagepulver i. Pisk 1 min.
Bagepapir kommes i en bredepande ca. 23 X 33 og hæld dejen i.
Bag kagen midt i ovnen i 20 til 30 min.
Lad kagen afkøle og skær 20 stk ud.
Ingredienser der indgår i opskriften
- flydende margerine 100 g 700 kcal / 2929 kj
-
Banan, rå
300 g 243 kcal /
1017 kj
-
pålægschokolade mørk(Galle&Jessen)
69 g 355 kcal /
1487 kj
- æg pr. 100 g 240 g 343 kcal / 1436 kj
- Hermesetas Drys let 25 g 90 kcal / 377 kj
- vaniljesukker 5 g 20 kcal / 85 kj
- Hvedemel 150 g 528 kcal / 2209 kj
- Bagepulver 5 g 9 kcal / 36 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 9575 kJ / 2289 kcal |
Fedt | 103,17 g |
Kulhydrat | 239,1 g |
Protein | 51,32 g |
Kost fibre | 10,35 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 44 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.