boller britt
I kategorien "Brød" findes opskriften "boller britt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 695 gram.
boller britt indeholder i alt 2478 kalorier / 10367 KJ. Opskriften er for 15 portioner - hvilket svarer til 165 kcal / 691 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af laurahc97
Sådan tilberedes boller britt
sundhed :D
Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)
- Bagegær, presset, rå 20 g 22 kcal / 93 kj
- Hvedemel, Amo 300 g 990 kcal / 4142 kj
- Durummel, Il Fornaio 100 g 344 kcal / 1439 kj
- Grahamsmel, Min Natur 100 g 340 kcal / 1423 kj
- Fuldkornshvedemel 100 g 341 kcal / 1427 kj
- Solsikkekerner, Finax 50 g 321 kcal / 1341 kj
- Hørfrø (Urtekram) 25 g 120 kcal / 502 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 10367 kJ / 2478 kcal |
Fedt | 44,83 g |
Kulhydrat | 450,12 g |
Protein | 80,38 g |
Kost fibre | 29,24 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 16 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 71 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.