Boller grove 165 kal pr stk
I kategorien "Brød" findes opskriften "Boller grove 165 kal pr stk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1563 gram.
Boller grove 165 kal pr stk indeholder i alt 3979 kalorier / 16647 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Birthe40
Sådan tilberedes Boller grove 165 kal pr stk
24 stk
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hørfrø, rå 30 g 145 kcal / 606 kj
-
Minimælk (Harmonie)
189 g 76 kcal /
316 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
37 g 150 kcal /
629 kj
- Mel,Amo 806 g 2660 kcal / 11129 kj
- Becel let, flydende 44 g 202 kcal / 847 kj
- Rugmel 115 g 388 kcal / 1622 kj
- Solsikkekerner, Sun Island 32 g 211 kcal / 884 kj
- Æg 60 g 90 kcal / 377 kj
- gær til bagning 50 g 57 kcal / 238 kj
- vand 200 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 16647 kJ / 3979 kcal |
Fedt | 68,468 g |
Kulhydrat | 731,684 g |
Protein | 124,333 g |
Kost fibre | 22,65 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 15 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 72 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.