Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Boller med havregryn TRV

I kategorien "Brød" findes opskriften "Boller med havregryn TRV". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1048 gram.

Boller med havregryn TRV indeholder i alt 1510 kalorier / 6317 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 126 kcal / 526 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Boller med havregryn TRV

Nemme boller
20 gram gær røres ud i koldt vand
1 tsk. Honning
3 dl havregryn røres i
Ca. Halvdelen af de 300 gr. Mel røres i
Det hele røres med en ske. Tilsæt mel. Dejene skal være ret våd.
Hæver natten over i køleskabet.
Sættes på bageplade med en ske
Og pensles med vand

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6317 kJ / 1510 kcal
Fedt13,45 g
Kulhydrat284 g
Protein50,595 g
Kost fibre12,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat78 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-06-2018, sidst opdateret d. 13-01-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.