Boller Usunde!!!
I kategorien "Brød" findes opskriften "Boller Usunde!!!". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1158 gram.
Boller Usunde!!! indeholder i alt 3449 kalorier / 14429 KJ. Opskriften er for 17 portioner - hvilket svarer til 203 kcal / 849 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af laurahc97
Sådan tilberedes Boller Usunde!!!
boller som er sygt usunde!
Ingredienser der indgår i opskriften (17 portioner)
- Bagegær, presset, rå 50 g 56 kcal / 232 kj
- Kardemomme, stødt 7 g 27 kcal / 112 kj
- Æg 50 g 75 kcal / 314 kj
- Skummetmælk 0,1% (budget) 205 g 72 kcal / 300 kj
- 5-Gryn(Økologisk) - Kornkammeret - 1000 g. 160 g 586 kcal / 2450 kj
- smør, bakkedal 50 g 340 kcal / 1423 kj
- Hvedemel, Coop 400 g 1360 kcal / 5690 kj
- Grahamsmel, fuldkornshvedemel 150 g 510 kcal / 2134 kj
- Sukker, Dansukker 46 g 184 kcal / 770 kj
- Græskarkerner, økologisk kornkammeret 40 g 240 kcal / 1004 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 14429 kJ / 3449 kcal |
| Fedt | 81,045 g |
| Kulhydrat | 569,87 g |
| Protein | 109,495 g |
| Kost fibre | 40,26 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 21 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-02-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.