Brød alk
I kategorien "Brød" findes opskriften "Brød alk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 510 gram.
Brød alk indeholder i alt 1755 kalorier / 7342 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Ak14
Sådan tilberedes Brød alk
...
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hvedemel Rema 1000 300 g 1014 kcal / 4243 kj
-
Honning
5 g 17 kcal /
70 kj
- Olivenolie, ekstra jomfru 5 g 42 kcal / 176 kj
- Fuldkornshvedemel 200 g 682 kcal / 2853 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7342 kJ / 1755 kcal |
| Fedt | 14,45 g |
| Kulhydrat | 359,1 g |
| Protein | 51,015 g |
| Kost fibre | 33,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 7 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-08-2015, sidst opdateret d. 21-08-2015
Ingen indlæg endnu.