Burgerboller
I kategorien "Brød" findes opskriften "Burgerboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 515 gram.
Burgerboller indeholder i alt 1215 kalorier / 5085 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 152 kcal / 636 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af piajunget
Sådan tilberedes Burgerboller
Bland sammen og tilsæt en tak salt og bagepulver. Bag 20 min ved 190
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Æg hele rå M/L Gaardmand 100 g 150 kcal / 628 kj
- Hytteost 4% 200 g 194 kcal / 812 kj
- smør bakkedal 30 g 204 kcal / 852 kj
- mandelmel 80 g 234 kcal / 981 kj
- Kokosfibre, fint kokosmel 50 g 94 kcal / 391 kj
- Sesamfrø. First price 50 g 330 kcal / 1381 kj
-
loppefrøskaller
5 g 10 kcal /
40 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5085 kJ / 1215 kcal |
| Fedt | 84,81 g |
| Kulhydrat | 14,105 g |
| Protein | 94,72 g |
| Kost fibre | 60,79 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-08-2018, sidst opdateret d. 26-08-2018
Ingen indlæg endnu.