Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Chiaboller

I kategorien "Brød" findes opskriften "Chiaboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1668 gram.

Chiaboller indeholder i alt 3327 kalorier / 13920 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Chiaboller

6 dl skummetmælk
2dl fromage frais
50 gr gær
2tsk salt
1spsk honning
2dl havregryn
2dl chiafrø
200 gr grahamsmel
500 gr hvedemel

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi13920 kJ / 3327 kcal
Fedt43,6 g
Kulhydrat603,55 g
Protein152,53 g
Kost fibre80,1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt11 %Højst 30%
Kulhydrat71 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.