Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Chrissers glutenfrie boller/2

I kategorien "Brød" findes opskriften "Chrissers glutenfrie boller/2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 531 gram.

Chrissers glutenfrie boller/2 indeholder i alt 1817 kalorier / 7603 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 151 kcal / 634 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Chrissers glutenfrie boller/2

alle tørre ingredienser blandes i en skål. tilsæt smag i form af salt, kanel/kardemomme. hæld 9 dl varm/lunken vand over og rør dejen grundigt sammen med den ske. hæves i mindst en time og formes herefter med en våd ske og våde hænder. sættes på bageplade og efterhæver en time. bages ved 200 grader i 45 min

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7603 kJ / 1817 kcal
Fedt25,537 g
Kulhydrat313,39 g
Protein48,685 g
Kost fibre68,97 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat75 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-11-2016, sidst opdateret d. 05-11-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.