Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Chrissers kikærteboller

I kategorien "Brød" findes opskriften "Chrissers kikærteboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 580 gram.

Chrissers kikærteboller indeholder i alt 1064 kalorier / 4452 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 177 kcal / 742 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Chrissers kikærteboller

det hele røres sammen... tilsæt en tsk salt og 2 spsk HUSK, og lad trække i 10 min.
sættes på en bageplade og bages ved 200 grader i 15 min

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4452 kJ / 1064 kcal
Fedt38,7 g
Kulhydrat112,3 g
Protein45,05 g
Kost fibre11,25 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt36 %Højst 30%
Kulhydrat46 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-07-2016, sidst opdateret d. 23-07-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.