Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Chrissers majspandekager

I kategorien "Brød" findes opskriften "Chrissers majspandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 275 gram.

Chrissers majspandekager indeholder i alt 236 kalorier / 988 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 47 kcal / 198 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Chrissers majspandekager

bland ingredienser og lad hvile i 15 min.
steg som små pandekager i smør eller olie

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi988 kJ / 236 kcal
Fedt6,5 g
Kulhydrat30,425 g
Protein15,2 g
Kost fibre0,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat50 %Ca. 60%
Protein25 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-07-2016, sidst opdateret d. 09-07-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.