Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Dukan Boller med Husk

I kategorien "Brød" findes opskriften "Dukan Boller med Husk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1251 gram.

Dukan Boller med Husk indeholder i alt 1712 kalorier / 7165 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 171 kcal / 716 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Dukan Boller med Husk

Bland alle de tørre ting i en skål, tilsæt lidt salt.
Pisk det våde sammen sammen tilsæt lidt flydende sødemiddel.
Bland det våde i det tørre, lidt ad gangen, lad dejen hvile ca 15 min.
Form 10 boller med våde hænder.
Bag 180 grader i varmluft i 25 min.
Det vand du tilsætter skal være varmt, og Husken skal kværnes.

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7165 kJ / 1712 kcal
Fedt73,835 g
Kulhydrat132,766 g
Protein114,576 g
Kost fibre76,447 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt40 %Højst 30%
Kulhydrat32 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-06-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.