Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

fedtfattig boller

I kategorien "Brød" findes opskriften "fedtfattig boller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1517 gram.

fedtfattig boller indeholder i alt 3377 kalorier / 14130 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes fedtfattig boller

Gæren udrøres i 6 dl lunken vand , med lidt salt .frø / korn tilsættes ( 3,5 dl vagfri) mel og evt. havregryn blandes i .Hæver ca .20 min .dejen æltes og formes til boller , efter hæver 20 min og bages ved 200 gr . i ca. 20 min .Der bliver ca .16 boller

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi14130 kJ / 3377 kcal
Fedt79,144 g
Kulhydrat566,04 g
Protein123,618 g
Kost fibre34,844 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt21 %Højst 30%
Kulhydrat65 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-05-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.