Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Fiberboller

I kategorien "Brød" findes opskriften "Fiberboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 510 gram.

Fiberboller indeholder i alt 810 kalorier / 3389 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 101 kcal / 424 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Fiberboller

Riv æblerne. Kværn hørfrøene til mel i en kaffekvern og bland alle krydderier sammen med æblerne. Tilsæt langsomt vand til en masse der kan formes som boller.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3389 kJ / 810 kcal
Fedt41,262 g
Kulhydrat92,918 g
Protein34,208 g
Kost fibre69,52 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt42 %Højst 30%
Kulhydrat42 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-11-2014, sidst opdateret d. 12-01-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.