Flutes
I kategorien "Brød" findes opskriften "Flutes". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 765 gram.
Flutes indeholder i alt 1789 kalorier / 7483 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Ram1
Sådan tilberedes Flutes
Hvedeflütes
Ingredienser der indgår i opskriften
- Bagegær, presset, rå 25 g 28 kcal / 116 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 240 ml 0 kcal / 0 kj
- Rapsolie 20 g 177 kcal / 740 kj
- Mel,Amo 480 g 1584 kcal / 6627 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7483 kJ / 1789 kcal |
| Fedt | 25,275 g |
| Kulhydrat | 345,325 g |
| Protein | 50,1 g |
| Kost fibre | 1,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 13 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 76 % | Ca. 60% |
| Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-11-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.