Foccacia m. Topping
I kategorien "Brød" findes opskriften "Foccacia m. Topping". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 720 gram.
Foccacia m. Topping indeholder i alt 977 kalorier / 4087 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Ra
Sådan tilberedes Foccacia m. Topping
Ældt Vand, Salt, Mel og Gær sammen. Dejen stilles på køl natten over (dejen skal være meget klæ).
Dyp hænderne i vand og lav små flade klatter på en bradepande. Pynt m. topping efter behag - Her m. Tomat,Skinke, Champignon og revet Mozarella.
Bages ved 250 grader i 15 min.
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Champignon, rå
20 g 5 kcal /
20 kj
- Tomat, flået, konserves 200 g 42 kcal / 176 kj
- Skinke i strimler, Superbest 200 g 300 kcal / 1255 kj
- Revet mozzarella 10 %, Levevis 300 g 630 kcal / 2636 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4087 kJ / 977 kcal |
Fedt | 45,66 g |
Kulhydrat | 20,98 g |
Protein | 117,98 g |
Kost fibre | 2,14 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 43 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
Protein | 49 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-06-2011, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.