French Toast / Arme Riddere
I kategorien "Brød" findes opskriften "French Toast / Arme Riddere". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 330 gram.
French Toast / Arme Riddere indeholder i alt 578 kalorier / 2418 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Matildebl
Sådan tilberedes French Toast / Arme Riddere
Dyp brødet i mælke/ægge-blandingen, og steg i smør
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Multikerne toastbrød, Levebrød 125 g 275 kcal / 1151 kj
- Æg 60-65 g(kogt,pillet) 60 g 87 kcal / 364 kj
- Minimælk, Firstprice 0,5% 100 g 40 kcal / 167 kj
- Sukker, budget. 35 g 140 kcal / 586 kj
- Smør soft 10 g 36 kcal / 151 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2418 kJ / 578 kcal |
| Fedt | 13 g |
| Kulhydrat | 85,39 g |
| Protein | 22,3 g |
| Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 21 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-07-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.