Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Grov flutes med Fiber Husk

Grov flutes  med Fiber Husk

I kategorien "Brød" findes opskriften "Grov flutes med Fiber Husk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 899 gram.

Grov flutes med Fiber Husk indeholder i alt 2094 kalorier / 8763 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 524 kcal / 2191 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Grov flutes med Fiber Husk

Som ved andet bagværk.
Bages ved 230 grader i ca. 2 minutter, derefter skrues der ned til 200 grader i ca 20 minutter.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8763 kJ / 2094 kcal
Fedt83,994 g
Kulhydrat255,8 g
Protein63,71 g
Kost fibre47 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt36 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-08-2019, sidst opdateret d. 15-08-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.