grov tærtedej
I kategorien "Brød" findes opskriften "grov tærtedej". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 365 gram.
grov tærtedej indeholder i alt 1118 kalorier / 4679 KJ.
Denne opskrift er oprettet af pjotre
Sådan tilberedes grov tærtedej
dej
Ingredienser der indgår i opskriften
- Vand, drikke-, vejl. værdier 100 ml 0 kcal / 0 kj
- Hørfrøolie 50 g 442 kcal / 1849 kj
- Creme Fraiche 9% 15 g 16 kcal / 68 kj
- Fuldkorns Rugmel Happy Cooking 200 g 660 kcal / 2761 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4679 kJ / 1118 kcal |
Fedt | 55,35 g |
Kulhydrat | 128,555 g |
Protein | 15,51 g |
Kost fibre | 22 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 46 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 48 % | Ca. 60% |
Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-03-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.