grovboller med palæo snack blanding
I kategorien "Brød" findes opskriften "grovboller med palæo snack blanding". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2570 gram.
grovboller med palæo snack blanding indeholder i alt 5242 kalorier / 21933 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 437 kcal / 1828 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Anne1976
Sådan tilberedes grovboller med palæo snack blanding
med palæo snack blanding
Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)
- Hvedemel Rema 1000 400 g 1352 kcal / 5657 kj
- Sigtemel 500 g 1775 kcal / 7427 kj
- Durummel, Il Fornaio 100 g 344 kcal / 1439 kj
- Vindruekerneolie 50 g 442 kcal / 1849 kj
- Havregryn, økologisk, Levevis 120 g 432 kcal / 1807 kj
- Hørfrø, Kornkammeret 150 g 840 kcal / 3515 kj
- gær til bagning 50 g 57 kcal / 238 kj
-
Postevand
1200 ml 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 21933 kJ / 5242 kcal |
| Fedt | 121,52 g |
| Kulhydrat | 865,1 g |
| Protein | 157,3 g |
| Kost fibre | 74,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 21 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 67 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-04-2017, sidst opdateret d. 29-04-2017
Ingen indlæg endnu.